.png)
Bir yakınınızın şiddet yaşadığını öğrenmek duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Ancak, bu süreçte onları doğru şekilde desteklemek, onların güvende hissetmelerine yardımcı olabilir. Şiddet, fiziksel, duygusal, ekonomik, cinsel ve ruhsal şekillerde kendini gösterebilir ve bu zorlu durumda olan birine nasıl yardımcı olunacağını bilmek, onların iyileşme sürecinde önemli bir rol oynar.
Onlara İnandığınızı Gösterin
Şiddet yaşayan birçok insan, yaşadıkları olaylardan dolayı kendini suçlayabilir. Zaman zaman, şiddet uygulayan kişi tarafından gazap ayna tutulmuş veya yaşadıkları küçümsenmiş olabilir. Bu nedenle, duygularını dile getirmekte zorlanabilirler. Onlara inandığınızı göstermek, bu süreçte önemli bir adım olacaktır.
Destekleyici bir dil kullanarak, duygularının geçerli olduğunu belirtin. Örneğin:
"Sana inanıyorum."
"Bu senin suçun değil."
"Bu yaşadıklarını hiç hak etmedin."
"Bana açılman büyük cesaret gerektiriyor. Çok güçlü olduğunu biliyorum."
Yalnız Olmadıklarını Hatırlatın
Şiddet yaşayan insanlar, sosyal izolasyon ve yalnızlık hissetmeye daha yatkındır. İlişkide oldukları kişi, onları arkadaş ve ailelerinden uzaklaştırmış olabilir. Bu durum, şiddetin devam etmesini kolaylaştırabilir.
Sevdiğinize yalnız olmadığını ve çeşitli destek seçeneklerinin mevcut olduğunu hatırlatmak, onların toparlanma sürecinde önemli bir rol oynar.
Güvenli ve Yargısız Bir Alan Sunun
Şiddet mağdurları, yaşadıkları olayları paylaşırken güvenli bir ortamda olduklarını hissetmelidir. Yargısız bir alan yaratmak, onların rahatça duygularını ifade etmelerine olanak tanır. Bu süreçte onların ihtiyaçlarına kulak vermek ve onları yargılamadan dinlemek son derece önemlidir.
İletişim kurarken, pratiğe dayalı önerilerde bulunabilirsiniz. Örneğin, buluşacakları bir kafede veya parklarda daha rahat hissetmeleri sağlanabilir.
Sabırlı Olun
Şiddet yaşayan birini desteklerken, onların kendi hızlarına ayak uydurmak önemlidir. Birçok kişi, bir ilişkiden ayrılmadan önce birden fazla deneme yapabilir. Sabırlı ve anlayışlı olmak, sevdiğinizin iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
Güvenli Bir Çıkış Planı Hazırlamalarına Yardımcı Olun
Bir çıkış planı hazırlamak, şiddet mağdurlarının kendilerini korumaları için kritik bir adımdır. Bu plan, bir durum tehlikeli hale geldiğinde hızlı hareket etmelerine yardımcı olabilir.
Bir çıkış planı şu unsurları içerebilir:
Acil durumlar için telefon numaralarının bir listesini oluşturmak.
Güvenli bir yer belirlemek.
Önemli belgeleri kolay erişilebilir bir yerde bulundurmak.
Acil Durumda Yardım Çağırmak
Bir durum şiddetli hale geldiğinde, bir yetişkinin veya çocuğun tehlikede olduğunu düşündüğünüzde 112 gibi acil hizmetlerle iletişime geçmek en doğru yol olacaktır. Müdahalede bulunmak yerine, profesyonel yardıma başvurmak daha güvenli bir çözüm olacaktır.
Birine şiddet yaşarken yardımcı olmak zor olabilir. Ancak, onlara güvenli ve yargısız bir alan sunarak, sabırlı ve destekleyici davranarak yardımcı olabilirsiniz. Sevdiğiniz kişinin kendi hızında iyileşme yolunda ilerlemesine izin verin. Ancak, durum şiddet içermeye başladığında veya tehlikeli bir hale geldiğinde, acil yardım çağırmayı unutmayın.
Comments