Bir Yolu Var, Değişim Mümkün

Şehirde yaşamın yoğunluğu ve stresi, modern çağın en büyük sorunlarından biri haline geldi. Türkiye'de büyük şehirlerde trafik yoğunluğu son 10 yılda %30 arttı. Bu artış, günlük yaşamı zorlaştırırken iş yerinde stres ve tükenmişlik sendromunu da beraberinde getiriyor.

Çalışanların %60'ı iş yerinde stres nedeniyle sağlık sorunları yaşıyor ve her 10 çalışandan 7'si tükenmişlik belirtileri gösteriyor. Pandemi sonrası dönemde Türkiye'de işten ayrılma oranları önemli ölçüde arttı. 2023 yılında Türkiye'de 60 milyon kutu antidepresan ilaç tüketildi. Bu veriler, şehir hayatının olumsuz etkilerini gözler önüne seriyor.

Ama bir çare var, Değişim Mümkün!