Yapılacaklar listeleri uzuyor, takvimler dolup taşıyor ve bizler sürekli bir "yetişme" telaşı içindeyiz. Tanıdık geldi mi? Modern dünyanın bu bitmek bilmeyen temposunda, gün sonunda sık sık "Bugün hiçbir şey yapamadım" hissine kapılıyoruz. Zamanı bir kalıba sokmaya, her saniyeyi verimli kılmaya çalıştıkça, aslında kendi içsel ritmimizi, enerjimizi ve en önemlisi de insanlığımızı göz ardı ediyoruz. Belki de sorun, zamanı yönetemememiz değil, onu yanlış yönetmeye çalışmamızdır.

Sürekli daha fazlasını yapma baskısı altında mısınız? Görev listeleri uzuyor, e-postalar birikiyor ve siz bir üretkenlik robotuna...

Günümüz dünyasında ruh sağlığı, hayatımızın ve sohbetlerimizin merkezinde giderek daha fazla yer buluyor. Bu sevindirici bir gelişme,...

Bir zamanlar sadece iletişim aracı olan telefonlar, artık hayatı deneyimlediğimiz ana ekran haline geldi. Kaydırıyoruz, mesajlaşıyoruz,...