Günümüzün hızla değişen ve yoğun yaşam tarzı, insanların artan oranlarda strese maruz kalmasına neden oluyor. Ancak stresin sadece ruhsal...

Mutfaklarımızdaki süngerler, günlük temizlikte vazgeçilmez araçlardan biri olsa da, aynı zamanda bakteri ve mikrop barındırma potansiyeli...

Sonbahar aylarıyla birlikte grip sezonu da kapıya dayanıyor. Grip, her yıl dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyen viral bir solunum...

Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı ya da grip gibi hastalıklarda sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bu dönemde yutkunmak zorlaşır ve boğazda...

Market alışverişinin pek çok insan için zorlayıcı ve kafa karıştırıcı bir deneyim olduğunu biliyorum. Örneğin, birçok danışanım markete...

Kesme tahtalarının tuvalet oturaklarından daha fazla dışkı bakterisi içerdiği iddiası son yıllarda sosyal medyada oldukça ilgi çekti....

Kilo vermek isteyen kadınlar için diyet ve egzersiz en önemli faktörler olarak bilinir. Ancak uyku düzeninden stres seviyesine kadar...

İdrar renginiz, vücudunuzun hidrasyon seviyesinden yediğiniz yiyeceklere, aldığınız ilaçlardan sağlık durumunuza kadar birçok faktöre...

Kolajen, cilt sağlığımızın temel taşlarından biridir. Cildin elastikiyetini koruyan, nem dengesini sağlayan ve genel olarak genç ve...