Bazen her şey yolunda giderken bir anda içimizde tuhaf bir şey hissederiz. Bir öfke, bir hüzün, bir huzursuzluk. Nereden geldiğini tam olarak bilemediğimiz ama yok da sayamadığımız duygular.  Normalde daha sakin karşılayabileceğimiz şeylere ani tepkiler verir, kendimizi kontrol etmekte zorlanırız. Neden bazı zamanlarda duygularımızı dizginlemek zorlaşıyor? Aslında duygular öyle bir anda ortaya çıkmıyor. İçimizde biriken, farkında bile olmadan sırtımıza yüklediğimiz şeyler baz

"Nasıl daha sabırlı bir insan olabilirim?" Bu, günümüzün hızlı tempolu dünyasında birçoğumuzun kendine sorduğu bir soru. Kolayca hayal...