top of page



"Kendini Zorlama" Tuzağı: Disiplin Yerine Neşe, Merak ve Oyunla Yaşamak Mümkün mü?
Hepimizin aşina olduğu o iç ses: "Hadi, bunu da yapmalısın!" Yapılacaklar listesini bitirmek, e-postaları temizlemek, ev işlerini...

Zeynep Derin Köseoğlu
5 Ağu3 dakikada okunur


Çaresizlikten Güce: "Kurban Modu" Zihniyetini Kırmanın Yolları
Fark edilmesi zor ama hayatımızı derinden etkileyen bir zihniyet var: Kendimizi çaresiz veya güçsüz hissettiğimiz anlar. Eğer sıklıkla...

Zeynep Derin Köseoğlu
8 Tem4 dakikada okunur


Toksik İş Ortamıyla Nasıl Başa Çıkılır? Belirtiler, İpuçları ve Ne Zaman Ayrılmalı?
Yarın işe gitme düşüncesi bile sizi ürkütüyor mu? Sürekli bir negatiflik, cesaret kırıklığı veya saygısızlıkla dolu bir iş yeri, ruh...

EE Admin
21 May3 dakikada okunur


Oyunlaştırma: Ertelemeyi Bırak, Oyuna Başla
Gününüzün ne kadarı yapmak istemediğiniz işlerle boğuşarak veya yapmanız gerekenlerden kaçınarak (ve ardından gelen suçluluk duygusuyla)...

Zeynep Derin Köseoğlu
3 May3 dakikada okunur


Tükenmişlik Sendromu: Bardağınız Boşaldığında Ne Yapmalı?
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Yaptığınız işe karşı motivasyonunuzu kaybettiniz mi? Küçük şeyler bile sizi sinirlendiriyor...

Zeynep Derin Köseoğlu
26 Nis3 dakikada okunur


Sevmediğiniz İşi Yaptığınızın 7 İşareti: Mutsuzluğun Farkında Olun!
İşinizi Sevmek mi, Yoksa Sadece Katlanmak mı? Çoğu insan hayatının büyük bir bölümünü çalışarak geçiriyor. Bu nedenle, yaptığımız işin...

EE Admin
13 Mar3 dakikada okunur
bottom of page