Hayatta birçok kez bu soruyla karşılaşmışızdır. Sanırım ilk karşılaştığımız anlar, okula başladığımız o ilk yıllar... Sınıfta çok fazla...

Fark edilmesi zor ama hayatımızı derinden etkileyen bir zihniyet var: Kendimizi çaresiz veya güçsüz hissettiğimiz anlar. Eğer sıklıkla...

Zihniniz bazen bir düşünceye, bir tartışmaya veya geçmiş bir olaya takılıp kalır ve bir türlü onu bırakmak istemez mi? Belki de sürekli...

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Yaptığınız işe karşı motivasyonunuzu kaybettiniz mi? Küçük şeyler bile sizi sinirlendiriyor...