Eviniz Enerjinizi Tüketiyor mu, Yoksa Sizi Yeniliyor mu?

Uzun bir günün ardından eve en son geldiğinizde nasıl hissettiğinizi bir anlığına düşünün.

Bir rahatlama hissi miydi? Dünyanın yükünü taşıdıktan sonra huzur bulduğunuz bir sığınak mıydı?

Yoksa eviniz, tam tersine, bir stres kaynağı mıydı? Tezgahtaki posta yığınları, kapıdaki ayakkabılar, temizlenmesi gereken banyodaki dağınıklıklar, ilginizi bekleyen projeler... Yapılacak çok fazla iş, çok az zaman ve tüm bunları temizleme düşüncesinin bile bedeninize daha fazla stres yüklediği bir yer miydi?

Çoğumuz için evlerimiz, bir başka stres ve iş kaynağı haline geldi. Eşyalarımızın fazlalığı yüzünden evlerimiz, bize verdiklerinden daha fazlasını talep ediyor: daha fazla zaman, daha fazla enerji, daha fazla para.

Sahip olduğumuz her bir eşyanın bizden hem fiziksel hem de zihinsel olarak bir şeyler talep ettiğini fark etmeliyiz. Sahip olduğumuz her şeyin bir şeye ihtiyacı vardır:

• Temizlenmek

• Saklanmak

• Bakımının yapılması

• Organize edilmesi

Eşyalarımız evimizde fiziksel yer kaplarken, zihnimizde de zihinsel bir alan işgal eder. Dikkatimizi çeker, odağımızı dağıtır ve bizi gerçekten neşe getiren şeylerden uzaklaştıran sürekli bir "görsel gürültü" yaratırlar.

Ancak bunun böyle olmak zorunda olmadığını bilmelisiniz. Bu sorunun çözümü minimalizmdir. Minimalizm, boş bir evde yaşamak anlamına gelmez; yalnızca size ve ailenize hizmet eden eşyalarla dolu bir yuva yaratmak demektir. Bu, enerjinizi yenileyen bir alan yaratmaktır ki dışarıdaki dünyada en iyi hayatınızı yaşayabilesiniz ve en çok sayıda insana en büyük faydayı sağlayabilesiniz.

"Mesele sadece eşyaların bize neşe getirmemesi değil, çok fazla eşyanın neşeyi bulmayı zorlaştırmasıdır."

Hayal edin ki, oturma odanız tozunu almanız gereken süs eşyalarıyla dolu değil, sizi oturup sevdiklerinizle bağ kurmaya davet eden bir yer.

Hayal edin ki, mutfağınızda tezgahtaki dağınıklıkla savaşmadan rahatça yemek pişirebiliyorsunuz.

Hayal edin ki, dolabınız sadece sevdiğiniz kıyafetlerle dolu, banyonuz sabahlarınıza enerji katıyor, çocuklarınızı (veya sizi) bunaltmayan bir oyuncak odanız var ve tavan aranız zihninizde sürekli bir yük oluşturmuyor.

Böyle bir yaşamın somut sonuçlarını düşünün:

• Daha az stres

• Daha çok zaman

• Daha çok para

• Daha çok enerji

Nereden Başlamalı: Minimalist Yolculuğunuza İlk Adım

Bu yolculuğa başlamak gözünüzü korkutmasın. Basit ve uygulanabilir adımlarla başlayabilirsiniz.

1. Küçük ve kolay bir alandan başlayın.

2. Sadece bir tezgahın üzerini temizleyin.

3. Bir tane "ıvır zıvır" çekmecesini boşaltın.

4. Giymediğinizden emin olduğunuz kıyafetlerden kurtulun.

5. Oturma odanızdan sadece bir avuç dolusu eşyayı çıkarın.

Faydaları fark edin, dinginliği hissedin, boş alanı takdir edin ve bu duygunun devam etmeniz için sizi motive etmesine izin verin.

Eğer eviniz enerjinizi tüketiyorsa, bu durumun böyle kalması gerekmiyor. Eviniz, düşündüğünüzden daha kısa sürede bir rahatlama, yenilenme ve canlanma mekanı haline gelebilir.

Minimalizmi benimsemek, hayatınız için verebileceğiniz en iyi kararlardan biridir. Bu yola ne kadar erken çıkarsanız, faydalarını o kadar çabuk görmeye başlarsınız.

Zeynep Derin Köseoğlu

Ekolojik Evim Yazarı