Eşim ile birlikte 1 yılı aşkın bir süredir vegan bir yaşam sürüyoruz ve dürüst olmak gerekirse, bu kararı aldığımız için her gün...

Yeni bir dil öğrenmek, bir müzik aleti çalmak, kodlama yapmak veya satrançta ustalaşmak... Hayatımıza yeni bir beceri katma arzusu...

Zihniniz bazen bir düşünceye, bir tartışmaya veya geçmiş bir olaya takılıp kalır ve bir türlü onu bırakmak istemez mi? Belki de sürekli...

Gününüzün ne kadarı yapmak istemediğiniz işlerle boğuşarak veya yapmanız gerekenlerden kaçınarak (ve ardından gelen suçluluk duygusuyla)...

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Yaptığınız işe karşı motivasyonunuzu kaybettiniz mi? Küçük şeyler bile sizi sinirlendiriyor...

Evler Sadece Yaşam Alanı Değil, Ruhsal Aynanız Yaşam alanlarımızın fiziksel ve duygusal refahımızı derinden etkilediği bir gerçek. İç...

İşinizi Sevmek mi, Yoksa Sadece Katlanmak mı? Çoğu insan hayatının büyük bir bölümünü çalışarak geçiriyor. Bu nedenle, yaptığımız işin...

Kendini keşfetmek, hayatın en büyük mücadelelerinden biri olduğu kadar, en zenginleştirici deneyimlerinden de biridir. Değerlerimizi,...

Temel ihtiyaçlarını karşılamış modern insanın en büyük sorunlarından biri, hayatını sürekli optimize etme çabasıdır. Sürekli daha iyisini...

Hayatımızda bir dönüm noktasındayken, genellikle büyük hedefler belirler ve köklü değişimler yapmayı planlarız. Daha iyi bir eş, daha...

Günümüzün hızlı tempolu ve sürekli bağlantılı dünyasında, zihinsel dağınıklık kaçınılmaz gibi görünebilir. Bildirimler, e-postalar,...

Merhaba, ben Zeynep. Bugün sizlerle, hepimizin zihnini kurcalayan, hayatımızın her alanında karşımıza çıkan o zorlu soruyu konuşmak...

Sağlıklı bir yaşam tarzı, sadece iyi görünmek değil, aynı zamanda kendinizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyi hissetmeniz anlamına...

Hepimizin zaman zaman karşılaştığı, belki de farkında bile olmadan hayatımızı kısıtlayan bir düşünce kalıbı hakkında konuşmak istiyorum:...

Hayat, her sabah yeniden başlayan bir armağan. Günün ilk ışıklarıyla birlikte zihnimde beliren iki soru, artık yaşamımın rehberi haline...

Birçoğumuz için hayat, başkalarının sahip olduklarını arzulamakla geçiyor. Şu büyük ev, bu lüks araba, en yeni moda parçaları, son model...

Hayatını Değerlendir Günü Nedir? Hayatını Değerlendir Günü, her yıl bireylerin kendi yaşamlarını derinlemesine gözden geçirmelerine...

Hayatımın son döneminde, birden fazla sorumluluğu aynı anda taşımam gereken zamanlar oldu. İş, aile, kişisel gelişim derken, her şeyin...

Yeşil aura, dengeli bir enerji alanı olarak kabul edilir ve genellikle kalp çakrası ile ilişkilendirilir. Bu aura, büyüme, iyileşme ve...